Da vida saudável #3

Dia do mês de Janeiro: 23
Dias com enfardanço: Vários,  tem sido principalmente aos fins-de-semana.  Sushi,  sopa do mar,  posta maionese,  doces, compotas,  bolos... Aiii!
Idas ao gym: semana passada uma,  esta semana duas (para já)
Peso: 60kg pesados antontem de manhã.
Objectivo: ir ao ginásio mais de 4 dias por semana (este está  a correr bem! Not!) uns abdominais que se notem,  umas coxas menos grossas (de banha). 
Principais dificuldades: a fome! Morro de fome nos dias a seguir ao ginásio.  Ao pequeno almoço  apetece-me devorar o pão  todo. E sinto falta de doces. Por vezes,  ponho um pouco de geleia no pão para enganar.  Outras vezes como aquelas barras da biocentury. Mas é  tão pouco. 
O que eu queria era mesmo poder comer snickers todos os dias!
Objetivo na alimentação: reduzir os hidratos e os dias do lixo. 
Conclusão: no final no ano estou boazona. Ou daí, talvez não...

Nova rubrica #Não entendo...

Para número 1 desta nova rubrica o meu tema preferido: casacos com pêlo.
Ah! e tal, está na moda! Mas o pêlo não devia vir por dentro para aquecer melhor?!
Não entendo casacos com pêlo.

Da vida saudável 2 (à moda da BJ)

Dia do ano: 6
Chocolate/açúcar deglutido: 1 barra de cereais da biocentury de 62kcal antes do treino
Ida ao ginásio: 1 aula de bodypump de 60 minutos
Calorias perdidas: alguma vez terei forma de saber isto?! 
Quilos perdidos: pretendo manter me afastada da balança... por enquanto.

Balanço: Estou toda dorida, cheia de energia e sem sono. Mas vou me deitar,  porque dormir bem ajuda a emagrecer e à recuperação.

Dúvida  existencial: amanhã  vou ao ginásio ou declaro o dia de descanso?

Da vida saudável (post à moda da Bridget Jones)

Dia do ano - 5
Chocolate/açúcar no bucho - 0
Aulas para queimar calorias -  1
Calorias  queimadas - não  faço  a mínima
Peso perdido - há  meses que não enfrento a balança

So far so good.  Bora lá ver no que isto dá.

Partilha #18 Do regresso à (a)normalidade

Mais umas férias que se acabam. E sempre que volto de férias, volto com aquela vontade de revirar a vida e fazer acontecer?

Partilha #17 Dos hábitos

E deitar cedo, ahn?

É coisa que nao me assiste. ..

Partilha #16 Da idade

A uns dias de fazer 32 anos é inevitável fazer um balanço.

Chego a esta idade com a sensação que ja palmilhei tanto mas ainda me falta muito mais para palmilhar.

Esta coisa de comemorar mais um ano de vida faz me sentir um tanto ou quanto hipócrita. Não me sinto assim tão feliz por fazer mais um ano. Lembra me que é mais um ano que passou. Mais um ano em que poderia ter feito muito mais do que o que fiz.

Não me considerem pessimista, por favor. Tenho bastantes coisas boas na minha vida. O amor da minha vida é uma delas. A família e os amigos são outras. O que eu quero dizer é que sou uma eterna insatisfeita. Preciso de mais para me sentir melhor e não é amor que me falta. Esse tenho muito e gosto do que tenho.

Dirão os mais optimistas que deveria levantar as mãos ao céu por ter o que tenho. Saúde, algum dinheiro no bolso e muito amor. Mas se não me chega, deverei conformar-me?

Fico contente por ter andado cá mais um ano, com os meus do meu lado. Mas comemorar ainda exige de mim um balanço positivo. E ainda que eu tenha tanto na vida para agradecer, ainda há tanto que eu sonhei e ainda está por fazer.