Da vida saudável #3

Dia do mês de Janeiro: 23
Dias com enfardanço: Vários,  tem sido principalmente aos fins-de-semana.  Sushi,  sopa do mar,  posta maionese,  doces, compotas,  bolos... Aiii!
Idas ao gym: semana passada uma,  esta semana duas (para já)
Peso: 60kg pesados antontem de manhã.
Objectivo: ir ao ginásio mais de 4 dias por semana (este está  a correr bem! Not!) uns abdominais que se notem,  umas coxas menos grossas (de banha). 
Principais dificuldades: a fome! Morro de fome nos dias a seguir ao ginásio.  Ao pequeno almoço  apetece-me devorar o pão  todo. E sinto falta de doces. Por vezes,  ponho um pouco de geleia no pão para enganar.  Outras vezes como aquelas barras da biocentury. Mas é  tão pouco. 
O que eu queria era mesmo poder comer snickers todos os dias!
Objetivo na alimentação: reduzir os hidratos e os dias do lixo. 
Conclusão: no final no ano estou boazona. Ou daí, talvez não...